FRESH DE CITRICE

• citrice (lamai, portocale, grapefruit, pomelo, mandarine)
• miere
• apa minerala

Originare din India, citricele au fost apreciate din timpuri stravechi pentru calitatile lor gastronomice si nutritionale.
Citricele au efect energizant, de aceea este de preferat sa fie consumate in prima parte a zilei.
Recomandare: In exces, acidul din sucurile naturale de citrice poate demineraliza smaltul dintilor. Una din solutiile prin care iti poti proteja dintii de acizi este sa bei sucurile cu paiul.

Apiterapia

Apiterapia este terapia traditionala care foloseste mierea, polenul, ceara, laptisorul de matca, propolisul, veninul albinelor si alte produse ce tin de complexa alchimie a stupului, in vederea mentinerii sanatatii corpului omenesc.

Mierea are in general efecte ca:

• Actiune antiacneica
• Actiune antibacteriana
• Actiune digestiva
• Actiune laxativa
• Actiune cardioprotectoare
• Actiune sedativa
• Actiune hepatoprotectoare
• Actiune de stimulare a cresterii staturo-ponderale a copilului (actiune de facilitare a fixarii calciului si magneziului).

Polenul este un excelent supliment nutritiv iar utilizarea sa da rezultate foarte bune in: oboseala cronica, fragilitate vasculara, acnee, scaderea imunitatii, tulburari renale, boli de prostata, ulcere, menopauza. El poate fi utilizat si in desensibilizarea persoanelor alergice.

Propolisul, cunoscut din antichitate, are o lunga istorie ca agent curativ in: raceli, dureri de gat, boli de piele, arsuri, ulcere, hemoroizi, afectiuni ale gingiilor. El a demonstrat o puternica actiune antibacteriana si antifungica, cicatrizanta, antioxidanta.

Ceara de albine. Este un ingredient folosit in produsele farmaceutice si in cosmetice. Proprietatile emoliente si regenerative sunt cunoscute din Antichitate. Un compus important este vitamina A.